🌀 Entendiendo la linfa: qué es lo que realmente pasa 🌀 El sistema linfático no es secundario. Es una red clave de transporte y limpieza entre la sangre y las células. A diferencia del sistema circulatorio ❤️, no tiene bomba: depende del movimiento, la presión y la densidad 🚶‍♂️. Los nutrientes salen de la sangre a nivel de los capilares y llegan a las células a través del líquido intersticial y la linfa. Ahí se usan para energía, reparación y estructura ⚡🧬. Después, los desechos celulares regresan a la linfa. Si se acumulan, la linfa se vuelve más densa y el drenaje se dificulta. Aquí entra lo más importante: el movimiento. Cada contracción muscular y cada articulación en movimiento......See More